Resepti
Ainekset
4,3 | kg | Apetit Kahden kaalin sekoitusta, pakaste |
1,35 | kg | Vettä |
0,013 | kg | Kasvisliemijauhetta, suolaa vähennetty |
1 | kg | Bulgur |
0,5 | kg | Kikherne säilyke |
0,05 | kg | Persilja hienonnettu |
0,1 | kg | Oliiviöljy |
0,065 | kg | Sitruunamehu |
0,07 | kg | Balsamicokastike |
Valmistusohjeet
- Höyrytä Kahden Kaalin sekoitusta noin 10 minuuttia. Jäähdytä. Keitä bulgur kasvisliemellä maustetussa vedessä noin 10 minuuttia. Jäähdytä. Yhdistä Kahden kaalin sekoitus, bulgur, valutetut ja huuhdellut kikherneet. Lisää vielä hienonnettu persilja,
Saanto | |
Annosmäärä | kpl |
Annoskoko | g |
Laske |