Valmistusohjeet

1. Sekoita chia siemenet veden joukkoon joukkoon ja anna turvota noin 15 min. Sekoita välillä. Murskaa mansikat esim. haarukalla. Lisää turvonneet chiansiemenet ja anna hillon vetäytyä noin 2 tuntia. Säilyy noin 3 päivää jääkaapissa.

2. Valmista kaurapuuro ohjeen mukaan. Juuri ennen puuron nauttimista lisää granolaa, mustikoita sekä Neito-sitruunaaöljyä.

3. Vinkki! Voit tehdä chia-mansikkahillon illalla ja jättää yöksi vetäytymään jääkaappiin. Nauti aamiaisella puuron tai jogurtin kera!