Takaisin resepteihin
Rapeat kanafileet, juures-perunapelti ja yrttinen creme fraiche
Rapeat kanafileet ja juuresperunapelti ovat täydellinen arkiruoka. Kanafileepalat leivitetään pankojauhoilla ja paistetaan rapeaksi runsaassa öljyssä. Lisäkkeeksi paahdetaan uunissa herkullisen makeita juureksia ja perunaa.
Yli 60 min.
4
Juures-perunapelti
4
kpl
perunaa
1
kpl
bataatti
2
kpl
porkkanaa
1
kpl
pieni selleri
0,5
tl
suolaa
1
rkl
hienonnettua rosmariinia
0,5
dl
Apetit Kotimainen Rypsi- & rapsiöljyä
Rapeat kanafileet
2
dl
pankojauhoja
0,5
tl
suolaa
mustapippuria myllystä
600
g
broilerin rintafileetä
paistamiseen Apetit Kotimainen Rypsi- & rapsiöljyä
Yrttinen creme fraiche
1
prk
(200g) creme fraichea
2
rkl
hienonnettua rosmariinia tai muuta yrttiä
1
tl
sinappia
mustapippuria myllystä
ripaus suolaa
- 1. Pese ja lohko juurekset kuorineen muutamaan osaan. Laita juurekset kulhoon ja lisää suola sekä rosmariini. Kaada päälle öljyä ja sekoita. Nostele juurekset leivinpaperille pellille ja paista 180-asteisessa uunissa n. 35 minuuttia.
- 2. Sekoita kulhossa pankojauhot, suola ja mustapippuri. Paloittele kanafileet muutamaan osaan ja kääntele palat pankojauhoissa. Paista palat runsaassa öljyssä rapeaksi ja kypsäksi.
- 3. Sekoita yrttisen creme fraichen ainekset keskenään. Tarjoa kastikkeena rapean kanan ja paahdettujen juuresten kanssa.