Resepti

Pinaatti-banaani-kookossmoothie

Ainekset

0,5 kg Pehmeää rahkaa, laktoositon
0,5 kg Omenatäysmehu
0,06 kg Limemehu tuorepuristettu
0,4 kg Banaani
0,165 kg Kookosmaito

Valmistusohjeet

  1. Pese lime ja purista mehu. Kuori banaani ja leikkaa se viiteen osaan. Mittaa nestemäiset aineet blenderin kulhoon ja soseuta täydellä teholla 5 sekuntia. Lisää joukkoon banaanipalat ja kohmeiset Pinaattipalat. Sekoita täydellä teholla 20-30 sekuntia.
Pinaatti-banaani-kookossmoothie
Saanto
Annosmäärä kpl
Annoskoko g
Laske