Resepti

Broilerisuikaleita ja Hunajaisia Muurikka-kasviksia

Hunajaista grilliruokaa! Hyvää ja helppoa!

Valmistusaika: alle 30 minuuttia

Annosmäärä: 4 annosta

Laktoositon Maidoton
Broilerisuikaleita ja Hunajaisia Muurikka-kasviksia

Ainekset

400gbroilerin rintafileetä tai valmiita broilerisuikaleita
1rklApetit-rypsiöljyä
1rklsoijakastiketta
1dlmakeaa chilikastiketta
2pssApetit Hunajaisia Muurikka-kasviksia
2rkltuoreita yrttejä

Valmistusohjeet

1. Jos käytät broilerin rintafileitä, suikaloi ne.

2. Kuumenna tilkka kasviöljyä muurikassa. Lisää broilerisuikaleet ja paista ne kauniin ruskeiksi ja kypsiksi. Lisää soija- ja chilikastike.

3. Siirrä broilerisuikaleet muurikan laidalle tai lautaselle. Lisää Muurikkaan tarvittaessa tilkkaöljyä.

4. Lisää kasvikset ja paista ne kauniin ruskeiksi ja kypsiksi. Sekoita broilerisuikaleet kasvisten joukkoon.

5. Kuumenna, koristele yrteillä ja herkuttele heti.

Piditkö reseptistä? Anna äänesi porkkanoilla!