Resepti

Hummus

Arvio: 2.5 / 5

Valmistusaika: Alle 30 min.

Annosmäärä: 4

Laktoositon Vähälaktoosinen Maidoton Gluteeniton Vegaaninen
Hummus

Ainekset

1pssApetit Herne-Maissi-Paprika (à 200g)
170gKikherneitä
1kplValkosipulin kynsiä
1rklSitruunamehua
0,5tlJuustokuminaa
0,5tlRouhittua mustapippuria
0,5tlJauhettua korianteria
0,5tlSuolaa
1tlTahinia
1rklRypsiöljyä

Valmistusohjeet

1. Laita puoli pussia kasviksia mikron kestävään astiaan.

2. Lisää 2 ruokalusikallista vettä ja laita kansi astian päälle.

3. Kuumenna mikroaaltouunissa (800W) 4 minuuttia.

4. Jäähdytä kasvikset.

5. Valuta kikherneistä neste pois ja mittaa kaikki ainekset kulhoon.

6. Soseuta sauvasekoittimella tahnaksi.

7. Anna maustua hetki kylmässä.