Tuote
Pakkaus: 300 g
GTIN: 6430104921866
Ainekset
Porkkana, keltainen porkkana, ohut papu
Käyttöohje
Aurinkokasvikset sopivat hyvin sellaisenaan lisukkeeksi, wokki- ja pataruokiin, munakkaiden täytteeksi tai kypsennettynä salaatteihin. Mikroaaltouunissa (800 W): Kaada jäiset kasvikset kulhoon ja kuumenna täydellä teholla 9-10 min välillä sekoittaen. Mausta ripauksella suolaa ja voinokareella. Pannulla tai wokissa: Kuumenna pannulla 3-4 rkl ruokaöljyä, lisää jäiset kasvikset ja paista sekoitellen 7-8 minuuttia. Mausta suolalla ja mieliyrteilläsi.
Ravintosisältö
Ravintosisältö / 100g | ||
---|---|---|
Energia | 130,00 kJ / 30,00 kcal | |
Rasva | 0,20 g | |
- josta tyydyttyneitä | 0,03 g | |
Hiilihydraatit | 5,30 g | |
- josta sokereita | 4,10 g | |
Proteiini | 0,90 g | |
Suola | 0,05 g | |
Ravintokuitu | 2,60 g |