Tuote
Pakkaus: 230,0 g
GTIN: 6430104966416
Ainekset
ALASKANSEITI FILEE* (Theragra chalcogramma) 60 %, VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, suola, vesi, luonnollinen sitruuna-lime aromi, persilja. *Pyydetty koilliselta Tyyneltämereltä. Saattaa sisältää ruotoja.
Käyttöohje
Uunissa: Lämmitä uuni 225 °C. Paista jäiset kalafileet vuoassa tai uunipellillä leivinpaperin päällä n. 15 minuuttia. Paistinpannulla: Paista kalafileet keskilämmöllä pienessä määrässä öljyä 12-14 min. Kääntele fileitä paiston aikana. Airfryerissa: 200 °C, 10-12 minuuttia.
Ravintosisältö
Ravintosisältö / 100g | ||
---|---|---|
Energia | 933,00 kJ / 223,00 kcal | |
Rasva | 10,00 g | |
- josta tyydyttyneitä | 1,20 g | |
Hiilihydraatit | 19,00 g | |
- josta sokereita | 1,00 g | |
Proteiini | 14,00 g | |
Suola | 0,57 g | |
Ravintokuitu | 0,30 g |