Resepti
Kukkakaali-kasvisjauhispata
Helppo ja nopea proteiinipitoinen kasvispata sopii vegaaneillekin, kun se tehdään kasviproteiinivalmisteesta.
Valmistusaika: Alle 5 min.
Annosmäärä: 2 annosta
Ainekset
| 1 | pss | Apetit Kukkakaalia |
| 3 | rkl | Apetit-rypsiöljyä |
| 1 | rs | Apetit Kasvisjauhispyöryköitä |
| 1 | dl | Apetit Kotimainen Sipulikuutio |
| 1 | tl | suolaa |
| 1 | tl | mustapippuria |
| Tarjoiluun | ||
|---|---|---|
| 0,5 | dl | kevätsipulia silputtuna |
| Sriracha-maustekastiketta | ||
Valmistusohjeet
1. Pane kukkakaali kattilaan. Lisää pohjalle vettä ja höyrytä kukkakaalia 3 minuuttia.
2. Ruskista kasviöljyssä sipulikuutiot. Lisää kasvisjauhispyörykät ja kuumenna.
3. Kaada vesi pois kukkakaalista ja yhdistä ainekset.
4. Tarjoa kevätsipulilla ja maustekastikkeella viimeisteltynä.
Jaa
Facebook
Twitter
LinkedIn
Sähköposti
